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小儿睡觉出汗多怎么回事

2022.05.17

何兵副主任医师

武汉大学人民医院儿科

　　很多家长经常发现一摸宝宝额头，湿乎乎的一手汗，尤其是睡觉的时候宝宝脑门经常出汗。家长比较担心是宝宝发烧了，还是身体虚了呢?家长常常为此忧心不已。其实，在没有其他症状出现时，宝宝头出汗是没有太大问题的。

宝宝睡觉时候出汗比较多一般是由于神经系统发育不完善，神经系统高度兴奋导致的。

　　宝宝睡觉时候出汗比较多一般是由于神经系统发育不完善，神经系统高度兴奋导致出汗多，这种情况随着宝宝的成长会逐渐得到改善。还有一个原因就是有些家长总是怕孩子受凉感冒，因此会给孩子选择比较厚的衣物，盖被子也比较厚，这也有可能导致宝宝的出汗增多。还有一种情况也会导致宝宝睡觉出汗多，那就是宝宝缺钙或者有贫血的先兆。如果怀疑是这种情况的话，家长可以带宝宝去医院做血常规和微量元素的检查，然后遵医嘱给宝宝补钙补血。补钙的时候还需要注意几点。比如钙锌不能同补，会产生竞争，阻碍双方的吸收。还有补钙的食品不要与植物性食物同吃。

　　如果宝宝仅仅是头出汗，没有其他不良反应，家长是不需要过度担心的。在平时生活中，注意宝宝的保暖，注意合理搭配宝宝的饮食就可以了。