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宝宝频繁惊跳怎么办

2022.05.17

朱玲玲主任医师

　　新生儿的妈妈们，经常会发现自己的宝宝不管是白天还是晚上睡觉的时候都有可能会因为一有声音就会发生惊跳，惊醒之后会哭闹，但是哄一会儿就会睡着了。那么宝宝如果频繁发生这种惊跳，家长们应该怎么办呢?

宝宝不管是白天还是晚上睡觉的时候都有可能会因为一有声音就会发生惊跳，惊醒之后会哭闹

　　首先家长们需要知道，宝宝在出生之后出现惊跳的现象是很正常的，因为出生之后宝宝的大脑皮质的功能还不是很完善，当外界发出声音的时候，宝宝的神经传导就会导致四肢的肌肉发生抖动，出现惊跳的现象，这是很正常的，并且到了三四个月之后，大脑皮质发育完善之后就会慢慢缓解。

　　那么如何缓解宝宝频繁惊跳的症状?

　　营造安静的环境：宝宝在出生之后，因为身体还没有完全适应外界的变化，所以在睡觉的时候尽量给宝宝安排一个安静的，没有噪声和强光刺激的环境，这样能够避免宝宝频繁惊跳。

　　妈妈陪在身边：在睡觉的时候，尤其是一些小一点的宝宝，妈妈尽量陪在身边睡觉，这样就能够让宝宝有一个安全感，出现惊跳的现象家长们也可以尽快安抚，避免宝宝产生过度不安的情绪。

　　适当按摩：平时适当按摩或通过拉伸的方式帮助训练宝宝的肢体的敏感度和运动能力，帮助宝宝更好地控制自己的身体。