0 宝宝身上湿热重,身体血液循环不畅,就会表现的很没有精神。也会突然变得对事情没有兴趣,只想要睡觉休息,还会觉得身体沉重走不动路。宝宝体内湿热重,免疫力低下,经常会发烧,脾胃消化功能也会受到影响。

脾胃是运化营养物质的器官,脾胃失调导致宝宝没有胃口,不喜欢吃饭,身体变虚弱,气色也显得苍白憔悴。宝宝体内湿热重的时候,身上体温升高,还会觉得自己冷。湿热的宝宝会流很多的鼻涕,舌苔上厚腻,容易感觉到口渴,却不愿意喝水。湿热重的宝宝,排出的大便黏糊糊的,总是会粘在马桶上,不容易冲干净马桶。
宝宝湿热重,平时吃的食物要注意,清热除湿,滋养脾胃的食物要多吃。食物也要选择好消化的,减轻脾胃负担,对赶走湿热帮助大。黄瓜,冬瓜,西瓜和绿豆等食物,经常吃可以清热解毒,减少体内湿热,绿色叶子的蔬菜可以多吃。油腻的食物,太甜的食物,不好消化的食物都不可以吃,会加重宝宝湿热。家长平时要多给宝宝喝水,加快代谢速度,养成规律的吃饭时间,禁止暴饮暴食。
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