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宝宝睡觉时烦躁搓脸蹬腿是怎么了

2022.05.17

邹亚伟主任医师

广州医科大学附属第一医院儿科

　　宝宝在出生后，大部分时间都处于睡眠中，宝宝睡得好生长速度才快。宝宝在睡觉的时候，出现烦躁，搓脸和蹬腿的表现，需要注意是没吃饱的表现。宝宝肠胃消化能力差，一天要吃很多遍奶，晚上也要吃奶，宝宝的生物钟和成年人不一样。

宝宝在出生后，大部分时间都处于睡眠中，宝宝睡得好生长速度才快

　　宝宝肚子饿了，营养满足不了身体需求，宝宝无法进入深睡眠，就会睡得不踏实，出现烦躁，搓脸，蹬腿的现象。宝宝在睡觉前，和家长互动太多，神经太兴奋，白天被惊吓过，在晚上睡觉的时候，就会出现睡不踏实的表现。在发现宝宝睡不踏实后，也要注意看宝宝是不是大小便了，身体不舒服宝宝也会哼哼唧唧睡不好。

　　家长需要注意宝宝睡不踏实的时间，多在白天睡得不踏实，就要注意减轻噪音，避免刺激宝宝神经。宝宝小的时候神经没有发育完善，很容易受到外界声音影响，在宝宝睡觉时要保证安静。在夜晚经常表现出烦躁，搓脸，蹬腿等表现，就需要在白天的时候，减少喂奶多和宝宝互动，让宝宝有疲惫感在晚上就会睡的香了，也可以让宝宝养成规律的睡眠时间。