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新生儿晚上不睡觉怎么办

2022.05.17

许东主治医师

　　正常情况下新生儿每天的睡眠为19-22个小时左右，若睡眠不足容易影响新生儿的生长发育。新生儿晚上不睡觉首先要观察孩子有无发热、哭闹等异常表现，若新生儿出现身体不适的情况会导致入睡困难。新生儿晚上不睡觉最常见的原因是喂养不当，若母亲奶水不足导致宝宝吃不饱，一般会出现哭闹的现象，可以给宝宝再适量喂奶，待宝宝吃饱后便可入睡。

新生儿晚上不睡觉怎么办

　　另外，喂奶时应该保证新生儿的嘴巴紧贴乳晕，防止孩子吸入过多空气，容易出现胃肠胀气，也会导致孩子入睡困难。若宝宝有打嗝、肚子硬、排气臭的现象，可以将孩子竖抱拍嗝，顺时针按摩宝宝腹部，促进消化和胃肠蠕动。若宝宝有消化不良的情况，可以使用添加剂益生菌调理肠道菌群。另外，在孩子睡觉前需要观察尿布是否干净，若尿布潮湿会引起孩子皮肤不适，也会导致孩子不睡觉。晚睡前给宝宝清洗臀部皮肤并更换干净的尿不湿或尿布，保持皮肤清洁有利于宝宝入睡。保证室内温度适宜，若宝宝有发热的现象，应该及时到医院就诊。

　　新生儿长时间晚上不睡觉也可能是体内缺乏维生素D或贫血，可以带孩子到当地三甲医院做血常规和微量元素检查，若有缺钙和缺维生素D的情况，及时给孩子补充维生素D和鱼肝油，适当给孩子晒太阳。定期带孩子到医院做体格检查，观察宝宝的生长发育是否正常，若有营养缺乏的情况应该及时补充。母乳喂养的宝宝，母亲可以多吃有营养的食物，保证营养全面摄入。若有奶水不足的情况，可以添加奶粉喂养，防止宝宝由于奶水不足导致营养缺乏。