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新生儿睡觉总是使劲扭动哼唧是怎么回事

2022.05.17

许东主治医师

山东省立医院儿科

　　有宝妈发现自己宝宝在睡觉的时候总是喜欢哼唧，经常会把脸憋得通红，手臂还会不停的抖动，这时候妈妈会以为是宝宝拉臭臭了，可是打开尿不湿里面什么都没有，那么宝宝睡觉总是不踏实，喜欢哼唧扭动是怎么回事?

新生儿睡觉总是使劲扭动哼唧是怎么回事

　　新生儿总是扭动哼唧是怎么回事?

　　宝宝在胎儿时期的时候，在妈妈肚子里总是处于一个蜷缩的状态，会受到妈妈和羊水的保护，所以居住的环境是比较安静的，没有什么外界的干扰。但在出生之后，外界的一些响动就会惊吓到宝宝，宝宝睡觉就容易哼唧。

　　新生儿宝宝会在睡觉的时候身体在发育，睡得好的话，长的就快。一些妈妈只要看到孩子哭闹，就以为它是饿了，会增加喂奶的次数，但是吃完奶之后立刻睡觉，就会加重肠胃的负担。宝宝出生之后，从一个封闭的环境进入到一个开放环境中，睡眠就会经历瞌睡、浅睡到深睡之后再醒来，宝宝的中枢神经系统发育还不是很完善，所以睡眠周期比较短，在睡眠周期转换的时候，也会出现哼唧，使劲哭闹等情况。

　　怎么样让宝宝睡得更安稳?

　　宝宝在睡觉的时候，光线要尽量调暗一点，白天的话可以稍微亮一些，这样可以有助于让宝宝区分白天和黑夜，从而养成良好的睡眠习惯，宝宝在出生之后，很容易会受到惊吓，所以会喜欢在妈妈怀里面睡觉，放下之后就可能容易惊醒，那么，宝妈可以将孩子哄睡着之后，用手轻轻拍一拍，宝宝会睡得更好。