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宝宝舌苔厚白怎么去掉

2022.05.17

许东主治医师

山东省立医院儿科

　　刚出生的宝宝，主要是以吃母乳为生，大部分宝宝脸上都会出现透明的奶膜，同时舌苔伴有厚白的现象。很多新手妈妈对此比较担心，主要考虑是由于宝宝体质偏热引起的，同时天气炎热、母乳喂养、奶粉喂养等因素也会引起这种情况，所以不用担心。

宝宝舌苔厚白怎么去掉

　　由于宝宝的肠胃功能还没有发育完善，家长一定要控制宝宝的饮食，若宝宝现在使用奶粉喂养，应该控制奶粉喂养的量;宝宝每天喝奶粉不能超过180毫升，否则会造成消化不良，从而加重肾脏负担。宝宝舌苔过于厚白白，主要是由于配方奶粉食用过多，从而引起上火导致的，所以家长应该保证宝宝水分的补充，多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果;尤其是晚餐，避免过多喂养奶粉，大部分宝宝的疾病都是由于喂养过多造成的。

　　宝宝舌苔厚白过重，不能使用毛巾擦拭，防止舌头破损，主要还需要从饮食上改变。对于油腻、过咸、辛辣、刺激的食物，都应该减少宝宝食用;防止刺激宝宝的食道以及胃粘膜，从而影响肠胃的正常消化功能。宝宝的饮食应该以清淡、营养、温热、柔软为主，不但能够保留食物的营养，还有利于肠胃的消化吸收;家长可以做小米粥、豆浆、绿豆粥、蛋羹等食物给宝宝服用，能够有效的缓解消化不良的症状，从而促使舌苔厚白的症状得到缓解。另外，家长还应该做好宝宝腹部的保暖工作，防止受凉影响肠道的消化吸收，进而导致舌苔厚白的症状加重。