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儿童可以喝蜂蜜吗

2022.05.17

王竹颖主任医师

　　蜂蜜是个好东西，每天早上一杯蜂蜜水可以润肠通便，促进毒素排出，让肌肤保持活力，不是每个人都能吃蜂蜜。有些宝妈在喂养宝宝时喜欢在辅食里面加一些蜂蜜，认为蜂蜜的甜味可以使得宝宝更愉快的饮食，却会给宝宝带来意外。

儿童可以喝蜂蜜吗

　　宝宝多大可以喝蜂蜜水?

　　蜂蜜中的营养成分十分丰富，包含维生素，果糖以及各种有机酸。作为一种很好的滋补品，在牛奶或者开水中加上一些蜂蜜，既能调味，也能更好的补充营养。但研究表明，宝宝未满一岁，由于其胃肠功能较弱，吃了蜂蜜等制品，可能因为肉毒杆菌的感染而引起食物中毒。因此，孩子未满一周岁时，切记不要给宝宝喂食蜂蜜。

　　肉毒杆菌，在灰尘以及土壤中都会存在。随着蜜蜂采花酿蜜的过程，肉毒杆菌会被带到蜂蜜中，一岁以下的孩子，吃了蜂蜜可能会出现持续数周的便秘，进而演变成一种迟缓性瘫痪。当孩子出现呼吸困难，以及哭声微弱等情况时，要考虑是蜂蜜中毒。

　　儿童不仅在吃蜂蜜上要注意，在其他饮食方面也要留意。由于儿童本身抵抗力较弱，接触的事物又比较多，常常会发生细菌感染之类的状况，也会给家长增添一些烦恼。在饮食上就要更加留意，要尽量少吃煎炸油腻的零食。一旦有了便秘等表现，可以多吃绿色蔬菜，能不用药就尽量不要用药物进行调理。