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小孩睡觉汗多是什么原因

2022.05.17

王竹颖主任医师

　　很多家长在小朋友睡觉后，担心他们蹬被子，都会看一下小朋友夜间睡觉的情况。有些家长发现，小朋友在睡觉的时候，总是出很多的汗，有时候汗水会把衣服都给浸湿了。想要给孩子解决夜间出汗的问题，就要先找出原因。那么小孩睡觉汗多有哪些原因呢?不妨一起来了解下。

小孩睡觉汗多是什么原因

　　小孩睡觉汗多是什么原因?

　　1.生理性出汗

　　小朋友的身体正处于发育的阶段，与大人相比，身体的发育还不够完善，有时候会出植物神经难以控制的情况，导致夜间睡觉的时候，交感神经还处于兴奋的状态。本来小朋友身体的液体就比较多，这个时候就会出很多的汗。生理性的出汗，家长不需要太过担心，一般会自行变好。

　　2.缺乏维生素D

　　小朋友睡觉的时候汗多，很有可能是缺乏维生素D。小朋友身体缺乏维生素D，就会出现夜间多汗的情况。如果长期缺乏维生素D的话，还会影响孩子的发育，出现佝偻病的情况。这个时候，要及时的补充维生素D。补充维生素D，就要多晒晒太阳。每天晒十五分钟左右的太阳，就能够补充身体所需要的维生素D。

　　3.低血糖

　　小朋友夜间多汗，还有可能是低血糖导致的。低血糖常见的症状，就是汗多。不仅睡觉的时候会汗多，白天的时候，也会出很多的汗。如果家长发现，孩子出汗异常的话，还是要去检查一下。

　　当然了，孩子夜间汗多，还有可能是盖被子盖太多了。其实小朋友睡觉，夜间不需要盖太多的被自己，和大人盖一样多就可以。