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小儿咳嗽喝什么好

2022.05.17

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杨宇萍

杨宇萍主任医师

鄂尔多斯市中心医院儿科

　　鸭梨蒸贝母、姜蛋汤、红糖姜枣汤、冰糖燕窝等都是清热解毒，润肺化痰的汤饮，比较适合咳嗽的孩子服用。同时，孩子咳嗽期间，饮食也应该多加注意，以清淡饮食为主，避免油腻刺激的食物。可以多吃新鲜的水果蔬菜，像梨、苹果、桔子、葡萄、萝卜等，都适合咳嗽的孩子食用，蔬菜水果中含有丰富的维生素，能增强身体的免疫能力。还可以适当的喝一点鸡汤，因为鸡汤中也含有丰富的维生素，可以抑制人体炎症和粘液的产生，能够帮助缓解鼻塞、流鼻涕、咳嗽、疲倦、头痛等症状。

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　　大多数孩子咳嗽是因为身体受凉、气管感染等原因，家长一定要让小孩多喝水，以加快身体的新陈代谢，有助身体里的有害物质排出。平时房间还要保持温、湿度适宜，天气好的时候，注意开窗通风，关注气温变化，及时给孩子添减衣物。孩子睡觉的时候垫高头部，缓解睡眠时咳嗽的症状。在流感高发季节，少去公共场所，减少感染的机会。如果孩子咳嗽的厉害，记得及时就医治疗，遵医嘱用药，避免病情加重。

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