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多动症孩子适合学什么

2022.05.17

林小飞副主任医师

　　儿童多动症的治疗是非常需要耐心的，而除了药物等医术治疗，还可以通过一些其他的方法来辅助治疗儿童多动症，这就是运动，如果孩子多做运动，就能够增强自身的抵抗力，促进脑部的发育，提高他们的感觉综合能力。其中最简单的方式包括跳绳、打球、游泳等。这些运动简便易于操作，而且训练效果也很不错。如果家庭经济条件允许，也可以让少儿参加专业的感觉统合能力训练。

　　运动是孩子成长的重要部分，同时给予多动症孩子们一个发泄以及发挥自身优势的一种途径，事实证明，很多问题孩子因此而获得了极大地帮助与成功。我们认为，让孩子尝试参加不同的体育活动，无论在学校还是其他课外项目中，让他们有机会决定和选择自己想做什么。有研究表明，个人运动如网球、游泳、跑步可能更适合解决孩子的注意力问题。而团队运动如足球、篮球，则需要他们持续地关注其他球员，并根据形势的实时变化做出自己的判断。此外，武术、空手道、跆拳道等一些强调形式的运动，也是非常适合患有多动症的孩子。但同时建议父母根据孩子的人格特点选择一项体育运动。如果他们不是很有竞争力，注意不要把他们安排在竞争激烈的活动中。

　　虽然运动不是最主要的治疗手段，但是通过运动的方式帮助患儿找到自己的兴趣点，培养他们专注的能力，这些都是可以有效改善多动症的。