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宝宝受惊吓了按摩方法

2022.05.17

龚海蓉副主任医师

　　宝宝比较胆小，在生活中，经常会因为这样那样的事情而受到惊吓，这个时候宝宝就会哭闹不止，妈妈们其实是可以通过按摩的方法来帮助宝宝缓解的，一般方法有：

　　1、清心经3分钟，心经是手少阴心经的简称，十二经脉之一。

　　2、清肝经3分钟，全称足厥阴肝经，十二经脉之一。该经一侧有14个穴位，左右两侧共28穴。

　　3、分手阴阳3分钟，大横纹又名横纹，即腕部掌侧的横纹。

　　4、揉小天心2分钟，位于手掌根部，大鱼际与小鱼际相接处。

　　5、运内八卦2分钟，内八卦穴是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。

　　6、摩囟门2分钟，小婴儿的头顶上方有一小片摸上去较软的地方，有时还可见到它在上下跳动，这就是小婴儿的前囟门。它是两侧额骨与两侧顶骨之间的菱形间隙。

　　此外，还可以通过下面的方法来帮助缓解：

　　1、安抚

　　这招非常实用，当小孩受到惊吓而哭闹不停时，爸爸妈妈可以尝试抱抱小孩，摸摸小孩的背部、额头、手臂等，这样可以让小孩感到安全、舒适，让小孩感到亲切温暖、情绪慢慢稳定，这样小孩便不会再因受惊而哭闹。除了安抚外爸爸妈妈也可以加上语言的安慰，这样效果更好。

　　2、转移注意

　　如果是环境原因造成小孩受惊吓，那么首先要离开这样的环境，去到相对安静舒适的场合，这样避免了一些噪音、光线、景象的刺激，小孩往往会很快稳定情绪。这时候爸爸妈妈可以找一些小美食、糖果、玩具等转移小孩的注意力，这样便可以很快缓解小孩的情绪。

　　3、理疗

　　如果上述方法都不奏效，那么可能是小孩身体状况出现问题，这时可以接受一些简单的理疗比如按摩、小儿推拿等，再配合一些营养保健食谱，也能够很好地解决小孩容易受惊的问题。