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宝宝肚子不舒服怎么按摩

2022.05.17

龚海蓉副主任医师

宿迁市中医院儿科

　　第一步：推三关100次

　　位置：在前臂桡侧(拇指侧)，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

　　手法：推法——以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。

　　操作：用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关。推50～100次。

　　要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。

　　第二步：摩腹5分钟

　　位置：腹部中间，肚脐周围。

　　手法：摩法——以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上，以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法，以指抚摩者称指摩法。

　　操作：用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动，顺时针逆时针各半，摩5分钟。

　　要领：用力要轻柔适当，速度宜均匀协调，操作频率为120～160次/分。指摩可稍轻快，掌摩可稍重缓。

　　小儿肚子不舒服主要是三点原因造成，妈妈们也需要注意：

　　1、腹泻：腹泻时大便的次数会增加、水分增多、大便变成水样、带有酸臭味。如果宝宝有出现“腹泻次数与量增加、不能正常进食、频繁呕吐、明显口渴、超过38℃的发热”中的任意一项，应立即就医。腹泻的同时要特别注意宝宝肛门部位的护理，每次大便后应用柔软的棉布蘸水清洗，洗后涂上护臀膏，以免产生红屁股或尿布疹，同时还要及时更换尿布或尿不湿，以免屁股嫩嫩的肌肤长时间和便便浸泡在一起，引起屁股破皮溃烂。

　　2、便秘：如果宝宝的便便又硬又小，或带有血迹，或便便时哭闹，就有可能是便秘了。

　　3、胀气：宝宝在吃奶或哭闹时吸入空气，或因消化系统不完善而产生胃肠胀气。如果没及时拍嗝，可能会胃胀、胃发紧，不能触碰，宝宝会不停的双脚踢腾、握拳和放屁，甚至会影响睡眠。宝宝出现胀气时，妈妈可以用温热的毛巾敷宝宝肚子片刻，或者沿着宝宝的肚脐顺时针按摩肚子也可以缓解。