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牛初乳粉真的能提高免疫力吗？

2022.05.17

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石劢主治医师

中日友好医院营养科

牛初乳粉理论上是可以提高人体免疫力的，因为牛初乳中含有7种以上的生长因子，丰富的免疫球蛋白以及生物活性肽结合蛋白等营养物质，还含有部分维生素和微量元素，适量饮用有利于补充营养，增强抵抗力。

但是，牛初乳提高抵抗力的效果，要结合个人体质以及消化吸收能力进行综合判断，存在较大的个体差异。因此，单纯通过牛初乳粉来提高免疫力效果是不确定的。

若要提高人体免疫力，可以通过调整饮食结构，保证营养均衡摄入，适当进行运动锻炼，养成规律的作息，保证睡眠等方式来调理身体，有利于增强抵抗力。

此外，抵抗力低下的人群也可以通过去正规医院进行检查来明确病因，针对原因采取治疗。

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