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大虾不能和什么食物一起吃

2022.05.17

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陈伟主任医师

北京协和医院临床营养科

大虾一般是不宜和西红柿，洋葱，葡萄，山药，荷兰豆，苦瓜，南瓜，红枣，橙子以及浓茶，果汁，甘蓝等食物一起来食用的。

人们要尽量避免大虾和生冷、维生素C含量较高的食物同食，如果同食可能会导致人们发生食物中毒的情况，还可能会引起腹痛，腹泻等症状，会影响人们的胃肠道功能。

但是大虾中还富含丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养元素，其中镁等矿物质，能够降低机体的胆固醇含量，防止动脉硬化，还能预防高血压等疾病。如果是哺乳期的女性，进食大虾，还有助于分泌乳汁，可以起到一定通乳的作用。

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