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缺锌有哪些表现和症状

2022.05.17

潘宇副主任医师

　　身体中出现缺锌的情况，会表现出很多异常的状况。最明显的就是生殖系统的影响，还会出现食欲不振，精神不好，四肢无力的现象。可以通过饮食的方法补充身体中缺少的锌含量，帮助恢复正常。

成人患者会出现每天不想吃饭，严重的时候身体营养不良

　　成人患者会出现每天不想吃饭，严重的时候身体营养不良，性腺的发育受到阻碍。患者身体上的毛发会变得很稀少，严重脱发，反反复复有皮炎的出现。孕妇如果出现缺锌的情况，腹中的胎儿可能会出现畸形，甚至会出现流产和早产的情况。

　　在青春期出现缺锌，第二性征发育会推迟，尤其是对于男孩子的影响比较大。身体上有伤口的出现，都不容易愈合，免疫力低下，容易出现感染的现象。少部分的患者会出现代谢异常，影响到视力，视力降低，有夜盲症的出现。部分的患者还会出现口腔溃疡，肠胃上受到影响，有轻微的腹泻症状。

　　身体上缺锌，可以通过食补的方法补充。多吃一些鱼肉或者瘦肉，海产品中也含有锌含量。每天可以吃一些坚果，补充体内的微量元素。一些症状比较严重的患者，建议去医院检查一下具体的病因之后，再进行治疗。必要的时候可以口服相应的药物补充锌含量。