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颈椎病吃什么食物

2022.05.17

张雅莉副主任医师

　　如今颈椎病成了常见病，尤其对长期伏案工作的人而言，经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈。颈椎病是一种慢性疾病，开始的时候会间歇性的疼痛，不是特别的严重，随着时间的拖延，病情就会越来越重，带来特别强大的危害，发病以后要注意治疗，而且患者的饮食也不能掉以轻心，该病患者吃哪些食物好呢。

　　1、补充钙，其实说到骨科疾病，相信患者应该就能想到应该补充钙类食物，因为钙是骨的主要成分，所以颈椎病患者应要多吃富含钙的食物。

　　2、蛋白质，蛋白质是我们身体必不可少的成分，它也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素，我们都知道维生素可缓解疼痛，解除疲劳。

　　3、对于不同原因引起的颈椎病，患者在饮食上也会有所区别，如果颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

　　患者能够合理搭配饮食，对颈椎病的治疗也起到一定的作用，因为现在我们都提倡科学饮食，如果通过食物来治疗疾病，那么就可以减少患者所受的痛苦。