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碱性水的好处

2022.05.17

张雅莉副主任医师

　　碱性水对人体的酸碱度有重要的平衡作用

　　碱性水与饮用水的pH值是不同的。人体几乎是直接吸收水的，而不需要经过消化系统的“燃烧消化”过程。水和水中的矿物元素能被人体消化系统直接吸收成为体液的一部分。碱性水对备孕的人，人体酸碱平衡的维持有着重要的影响。

　　碱性水含有天然矿物元素

　　天然的弱碱性的水里往往含有钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种营养物质，而酸性水往往不含有这些重要的营养元素，备孕的人长期饮用弱碱性水可以促进健康，为以后孕育健康宝宝打下良好的基底，如长期饮用酸性水则会导致很多健康的风险。

　　碱性水会增强怀孕的几率

　　我们都知道，怀孕体质是个很重要的，酸性体质的人群，往往不易受孕。碱性水是一种改善酸性体质最简便、最直接、有效的方法。弱碱性体质的人容易排出体内废物，新陈代谢也活跃，可以减轻内脏负担而不易生病，即使生病，也较快痊愈。弱碱性体质的人大多食欲好，睡眠好，为优孕打下良好的基础。