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怀孕能吃龙虾吗

2022.05.17

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仲晓慧

仲晓慧主任医师

淮安市妇幼保健院妇女营养科

　　龙虾从营养角度来讲营养价值是较丰富的，但孕期的妈妈便秘的几率性较大，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以吃龙虾选择吃蒜泥的比较好。

　　龙虾，龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，要吃蒜泥的龙虾是可以的，但是量不能吃的多，偶尔吃是可以。

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