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怀孕不能吃什么

2022.05.17

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仲晓慧

仲晓慧主任医师

淮安市妇幼保健院妇女营养科

　　怀孕的妈妈跟没有怀孕的人吃得差别不大，但是怀孕的人体质跟没有怀孕的人的体质的唯一区别就是，降糖能力较差，吸收率较好，所以高糖高脂的食物尽量少吃或不吃。

　　仲晓慧：怀孕的妈妈跟正常的，没有怀孕的人差别是不大的，什么东西都能吃。但是怀孕的人体质，跟没有怀孕的人体质，唯一区别就是，降糖能力比较差，吸收率比较好，所以低糖低脂的食物是可以吃的，高糖高脂的食物，是尽量少吃或不吃的，所以说，你说哪些可以吃哪些不可以吃，大的方向就是，低糖低脂的食物是优先的，高糖高脂的东西不提倡吃的。

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