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孕妇可以吃柚子吗

2022.05.17

仲晓慧主任医师

　　怀孕的妈妈糖尿病发生率比较高，因为降糖较差，吸收率较好，是生理性特点决定的。柚子糖分比较低，而其营养价值也是比较高的，不管是早中晚期的孕妈妈，柚子都是可以吃的。

　　仲晓慧：怀孕的妈妈糖尿病发生率比较高，是为什么呢，因为降糖比较差，吸收率比较好，是生理性特点决定的，而且糖尿病的人，对妈妈对宝宝都不是太好的，就是孕期的人，妈妈吃的好与坏，关系到两代人身体健康的问题，所以说，怀孕的妈妈要吃低糖低脂的水果，是比较好的，柚子糖分比较低，而且营养价值也是比较高的，不管是早中晚期的孕妈妈来讲，柚子是可以吃的，但是不能吃的很多，你不要说柚子好我吃一个，你就多了，每一天吃两到三瓣的柚子，就可以了。