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孕妇可以吃甜瓜吗

2022.05.17

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董秀勋

董秀勋主治医师

淮安市第一人民医院临床营养科

　　甜瓜里含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维，可以补充孕妇维生素C的摄入，对孕妇胃肠道比较好，但是孕妇在吃甜瓜的时候，要注意根据不同体质，不同身体健康选择不同的量。

　　董秀勋：甜瓜也是我们比较常见的一种水果，它里面还有丰富的维生素C跟糖分，那么对于孕期，维生素c的来源，也是一个比较好的水果，另外甜瓜里面含有一定的膳食纤维，对孕妇胃肠道，甚至是有便秘的孕妇，也是比较好的，但是孕妇在吃甜瓜的时候，是有一个量的限制的，每个孕妇的体质不同，那么她的身体健康状况不同，那么她在吃甜瓜的时候，她的量也是不一样的。

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