赵妍医生科普文章

菠萝怎么用盐水泡着吃

首先将菠萝去皮，将嵌入果肉中的钉剜除，将菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟，再用清水将菠萝表面的盐分清洗干净，可以达到消除过敏物质的目的，并且菠萝的味道会变得...

2022.05.17

钙片吃多久要停一停

钙片需要服用多久才能停要因人而异，不同人群对钙的需求情况不同，需要分情况分析。如果是轻度缺钙的患者，建议连续服用一个月后再停用一至两周，随后再继续服用；对于严重...

2022.05.17

地中海饮食是什么？

地中海饮食是指地中海地区包括意大利、希腊、西班牙等地区的饮食习惯，以种类丰富的植物食品作为基础，比如豆类、坚果、种子、水果、蔬菜等，其中含有丰富的膳食纤维素、维...

2022.05.17

牛奶过期一个月还能喝吗？

牛奶过期一个月了不建议喝。过期牛奶中的蛋白质早已变性，可能会凝结成豆腐渣样或是糊状，口感也发生变化，还容易滋生出大量的细菌以及黄曲霉素等有害物质，如果人体食用了...

2022.05.17

牛奶配鸡蛋吃可不可以？

牛奶和鸡蛋可以一起食用，二者营养成分不相克，同时在进食以后也不会对身体健康造成不良影响。牛奶和鸡蛋营养丰富，都含有丰富的优质蛋白质，有利于机体消化及吸收。而且鸡...

2022.05.17

蜂蜜水不能和什么一起吃

蜂蜜性味偏寒凉，具有清热祛火的作用，不适宜与寒凉型食物一起食用，如莲藕、绿豆、苦瓜、荷叶、菊花等，否则长时间同食会伤及脾胃的阳气，进而会造成恶心、腹痛、腹胀等胃...

2022.05.17

吃爆米花会发胖吗

如果偶尔少量进食爆米花，并且坚持锻炼，一般不会引起身体发胖。但是如果经常大量进食爆米花，则会导致发胖。爆米花主要由玉米为原材料，玉米中含有淀粉类物质比较多，而淀...

2022.05.17

女人吃紫薯的坏处？

一般情况下，女性适当吃些紫薯对身体不会造成不良影响，并且紫薯里面含有丰富的维生素C、维生素B、维生素A、淀粉、胡萝卜素、花青素以及硒、铁、钙、钾等多种矿物质，适...

2022.05.17

小孩肺炎吃什么水果好？

小孩患肺炎期间可以吃营养丰富、维生素含量较多的水果，如苹果、梨子、香蕉、西瓜、橙子、枇杷、香瓜或者柚子等，有补充营养素以及提高身体抵抗力的作用。除了吃水果以外，...

2022.05.17

什么时间喝柠檬水比较好

大部分人群可以在早上起床之后、晚上睡觉之前适量地饮用柠檬水。早晨饮用柠檬水可以刺激唾液和胃酸分泌，能够起到增进食欲、促进消化的作用，但是不能空腹饮用，否则会增加...

2022.05.17