姬秋和医生科普文章

喝很多水还口干原因

喝很多水还口干考虑是与糖尿病有关，是由于人体内胰岛素决定或相对分泌不足、胰岛素利用障碍所致，目前病因尚不明确，多是与遗传、饮食、接触化学有毒物质以及自身免疫系统...

2022.05.17

什么是褪黑素？

褪黑素是人体大脑松果体产生的一种氨类激素，主要作用是延缓衰老和改善睡眠。目前市面上已经有商品化的保健品，服用后可以改善睡眠质量，减少睡眠觉醒次数，使深睡眠时间延...

2022.05.17

胆固醇高对身体的危害

胆固醇高对身体的危害主要包括以下几点：一、胆固醇高会导致动脉粥样硬化，脂质在血管内皮下沉积，如果引起冠心病或者心梗，可导致患者出现心前区疼痛、背部压迫感、心跳加...

2022.05.17

补钙一般补多长时间停？

补钙一般补多长时间停，没有明确的时间规定，因为补钙的持续时间和病情、缺钙的严重程度等因素有关系，不同人群补钙持续的时间也不同。如果是老年人骨质疏松补钙，则需要坚...

2022.05.17

如何快速有效的减肥

如果想要快速而有效的减肥，最好的办法就是去正规医院做吸脂手术。吸脂手术是利用负压吸引原理，将腹部、腰背部、大腿根部等部位脂肪抽吸出体外，从而达到降低体重的目的。...

2022.05.17

基础代谢率正常值

基础代谢率正常值是-10%到+15%的范围，如果患者自身存在甲状腺功能亢进症，可能会导致基础代谢率会增高40%-80%。若是长期吸烟或大量饮酒，会导致生理性基础...

2022.05.17

请问糖尿病遗传吗

糖尿病会遗传，尤其是2型糖尿病。1型糖尿病的遗传倾向相对比较小，但是也是有研究发现1型糖尿病的患者，其父母亲患糖尿病的比例大概在2%-4%。2型糖尿病的患者其父...

2022.05.17

睡前哪一个动作可以瘦肚子

在睡觉前可以可以做双腿悬空，双脚交替蹬，类似于踩自行车的动作，能够锻炼腰部以及大腿等部位，动作持续做二十到三十分钟左右，反复运动，能够消耗体内多余的热量，还能燃...

2022.05.17

每天快走可以减肥吗

每天快走可以起到辅助减肥的作用，但是要保证一定的运动强度和运动时间。每天快走的时间至少要达到半小时，才能燃烧体内的脂肪。减肥人群在快走的同时还要配合饮食上的调理...

2022.05.17

能降糖的水果有哪些

目前并没有水果可以达到降血糖的目的。糖尿病患者平时可以摄入含糖分较低的些水果，避免对血糖造成相应的波动。低血糖类的水果有猕猴桃、柚子、柠檬、葡萄、菠萝、草莓、樱...

2022.05.17