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补钙一般补多长时间停?

2022.05.17    1

补钙一般补多长时间停,没有明确的时间规定,因为补钙的持续时间和病情、缺钙的严重程度等因素有关系,不同人群补钙持续的时间也不同。

如果是老年人骨质疏松补钙,则需要坚持补钙至终身。如果是孩子体内缺钙需要补钙,一般需要补1-2两个月左右,等到体内钙恢复正常水平后,就可以停止补钙。

孕妇作为特殊人群,在怀孕初期就需要补充钙质,在妊娠结束后可以停止补钙。

在补钙时,除了需要服用钙片外,也可以服用维生素D,有助于促进机体对钙的吸收。

平也可以适当的晒太阳或者进行户外活动,能促进钙质吸收。

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