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糖尿病吃红薯可以吗？
2022.05.17 
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今天家里做了红薯，闻起来非常香。但是我患有糖尿病，想了解一下糖尿病吃红薯可以吗？
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量吃红薯。红薯中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘的症状，还能够抑制胆固醇和脂肪吸收，促进脂质新陈代谢，预防肥胖症。其中的钾元素还可以降低血压，保护心血管。建议患者在吃红薯时，适量减少主食的摄入量。但是红薯中含有一定的碳水化合物，如果患者血糖控制不佳，则应避免过量食用。患者平时应低糖饮食，定期监测血糖，必要时可找营养师提供进一步建议。
2022-05-17
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