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脱发严重怎么办？吃什么？

2022.05.17

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林文杰测试

林文杰测试主任医师

北京大学第一医院皮肤性病科

雄激素性脱发严重的患者，可以在医生指导下使用米诺地尔涂抹治疗，男性患者需要服用非那雄胺，女性患者需要服用螺内酯等药物干预。药物治疗效果不佳时，患者需要考虑毛发移植手术、自体富血小板血浆注射等方法改善脱发。

患者平时可以进食富含铁元素的食物，因为铁是构成头发的重要微量元素，富含铁的食物有很多，比如黄豆、黑豆、菠菜、瘦肉以及黑木耳、海带、紫菜等。患者还要补充优质蛋白质，不然可能会导致头发干枯分叉，可以多吃牛奶、奶制品、豆制品、牡蛎和黑芝麻、玉米等食物，可以促进头发生长。

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