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荨麻疹过敏怎么办

2022.05.17

毛越苹副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科

　　荨麻疹也是一种常见的皮肤病，多由于过敏引起的，包括平时的饮食、环境、药物、接触物等都有可能会成为过敏原的，此外还有可能是情绪因素导致的。对于过敏引起的荨麻疹，应该怎么办呢?

荨麻疹也是一种常见的皮肤病

　　一般情况下，发作期间可以服用抗组胺类药物治疗，缓解瘙痒的症状，如果症状比较严重，就需要加用激素类药物治疗了，或者还可以使用免疫抑制剂进行治疗，效果也是很好的，一定要在医生的指导下合理用药，不要盲目的使用药物。

　　此外荨麻疹的病程较久，经常反复发作，因此最好去医院检查下过敏原，进行抗过敏治疗，避免再次接触，从而达到根治的目的，避免反复发作，根据自身情况选择合适的治疗方法。

　　患有荨麻疹的人，平时还要做好日常护理，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，尽量穿着舒适透气的衣服，保持室内通风，空气流畅，随着气温的变化，增减衣物，避免抓挠。饮食上要以清淡为主，可以多吃些蔬菜水果，比如苹果、西瓜、猕猴桃、冬瓜、胡萝卜、黄瓜、苦瓜等等，具有清热解毒的功效，可以帮助荨麻疹的消退，饮食上要避免进食辛辣刺激性食物，严禁烟酒，还有烧烤、油炸食品、海鲜。胡椒、花椒、咖喱、辣酱等调味品也是要避免的，以免加重病情。生活中还要避免接触到粉尘、尘螨、动物毛发等物质，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，积极避免不良情绪，不要熬夜，适当的缓解压力，可以进行一些体育锻炼，比如散步、游泳、瑜伽、体操等等，但是要避免剧烈运动，或者是大量出汗。