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手蜕皮干皮开裂是缺什么微量元素

2022.05.17

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付兰芹

付兰芹副主任医师

北京协和医院皮肤科

　　手蜕皮、干皮、开裂，可能是缺少锌、铁等微量元素，具体如下：

　　1、锌

　　微量元素是维持生物体正常生理功能不可缺少的元素之一，可作为维生素的补充成分，发挥生理、化学作用。锌能够影响维生素A的代谢，维持人体正常的视觉及皮肤健康，促进黏膜上皮细胞的正常分化和发育，而锌的缺乏则会导致维生素A代谢不足，使患者出现皮肤干燥、粗糙、脱屑、开裂等症状。

　　2、铁

　　铁重要的生物学功能是参与氧的运输和造血功能，缺铁可能会导致贫血，使血液中的血红蛋白含量和生理活性降低，部分患者手部会出现蜕皮、皮肤干燥、开裂等症状，毛发也会有所脱落。

　　手蜕皮、干皮、开裂，建议及时多喝水，适当多吃维生素丰富的蔬果，以补充身体水分;同时可以在手部涂抹滋润型的护手霜，以达到润肤、护肤的作用。

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