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熬夜掉头发怎么改善

2022.05.17

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付兰芹

付兰芹副主任医师

北京协和医院皮肤科

　　熬夜掉头发可以通过生活调理、药物治疗、手术治疗等方法改善，具体如下：

　　1、生活调理

　　熬夜掉头发的患者应该及时调整作息、改善饮食习惯、更换洗护用品等。尽量早睡早起，养成良好的生活习惯。饮食方面少吃油腻、辛辣、油炸食物，多补充维生素、蛋白质和矿物质。使用温和的洗发用品，减少对毛囊的刺激。

　　2、药物治疗

　　熬夜造成脂溢性脱发时，可以通过口服螺内酯、非那雄胺片等药物治疗;还可以外用米诺地尔、二硫化硒洗剂等抑制油脂分泌，促进毛发生长。熬夜造成的斑秃可以通过倍他米松、泼尼松等药物治疗;还可以配合使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等抑制头皮炎症。

　　3、手术治疗

　　通过非手术治疗后掉头发已经有明显改善的患者，可以通过毛囊移植技术进一步治疗脱发。

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