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什么能生发？

2022.05.17

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杨敏主任医师

北京医院皮肤科

若患者出现营养性脱发，可通过食疗生发，日常可食用枸杞、核桃、山药、牡蛎、黑芝麻、黑豆、黄豆、玉米等食物，具有补肾养精、活血生发的功效，并可以按摩头皮，促进血液循环，有利于头发生长。

若患者出现雄激素性秃发，可通过药物治疗进行生发，口服螺内酯片调节体内的激素水平，使用酮康唑洗剂抑制油脂腺分泌，减少脱发，使用米诺地尔搽剂促进毛发生长。

日常需要避免频繁染发、烫发，定期清洁头发，以防油脂堵塞毛囊，影响头发生长。同时，不可使用刺激性强的洗化产品，否则会损伤头发，加重脱发。

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