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哪些方法可以补救衰老

2022.05.17

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马英副主任医师

复旦大学附属华山医院皮肤科

如果出现了衰老的征象，首先要注意正确使用护肤品，可选用正规厂商生产的具有抗衰老功效的面膜、眼霜、面霜等。同时应选用保湿滋润效果强的护肤品，日常还应注意防晒。

其次，可以通过物理手段抗衰老，如光子点阵激光、超声刀、热玛吉等；还可去正规医院注射肉毒素、玻尿酸，必要时可通过手术来进行抗衰。

此外，日常应避免随意购买三无产品使用，以免对面部皮肤造成损害，如需进行医疗美容，也应到正规的三甲医院，以免出现手术后遗症；同时，日常需多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，维生素以及膳食纤维含量丰富的食物也应适当补充，以补充人体所需营养。

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