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冬天冷水洗脸好还是热水洗脸好

2022.05.17

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付兰芹

付兰芹副主任医师

北京协和医院皮肤科

　　冬天用冷水洗脸好，还是热水洗脸好，并不是绝对的，应该根据个人的情况进行选择。

　　如果是中性皮肤的人群，冬天可以用冷水洗脸，能够使面部皮肤的毛细血管收缩，有助于皮肤紧致。但是对于油性皮肤的人群，则不建议使用冷水洗脸，否则不利于面部皮脂的清洗，长期面部皮肤没有清洁干净，容易导致毛孔堵塞。

　　而对于油性皮肤人群，可以选择用热水洗脸，但是洗脸水也不能太热，否则容易破坏皮肤屏障，不利于皮肤的健康。

　　而对于生理性、产妇以及体质较差的人群，冬天不建议使用冷水洗脸，以免导致受凉。

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