网站导航

头顶头发少怎么生发？

2022.05.17

0

王家璧

王家璧主任医师

北京协和医院皮肤科

头顶头发少想要生发，注意以下几点。

第一，养成良好的生活习惯，不要熬夜，放松心态，释放压力。

第二，适当的吃枸杞子、黑豆、瘦肉、纯奶、鱼虾以及新鲜蔬菜、水果等，给毛囊补充营养物质，从而促进可头发生长。

第三，每天晚上用生姜涂抹头顶，并按摩，以促进局部血液循环，加速新陈代谢，有助于生发。

第四，如果头顶头发少是由于肾阴虚引起的，需要遵医嘱服用六味地黄丸，其可以起到温补肾阳的功效。如果是肾阳虚引起的，可以服用金匮肾气丸、四神丸等药物来调理。

第五、平时不能用力拉扯头发，以免导致头发脱落。

相关文章

相关问答