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脚严重出汗怎么办

2022.05.17

黄雯副主任医师

复旦大学附属华山医院皮肤科

　　脚出汗比较严重，考虑到是脚部的汗腺比较发达，一旦运动过后就会出汗，这种情况可以减少运动量，选择一些透气性好的鞋子。还有些人是因为肾脏上有疾病的存在，导致脚部经常出汗，需要治疗好肾脏上的疾病。

脚汗比较重的人可以选择全棉的袜子，如果穿着纤维类的袜子，出汗时不容易被吸收

　　脚汗比较重的人可以选择全棉的袜子，如果穿着纤维类的袜子，出汗时不容易被吸收，长时间会导致脚部真菌感染。勤换鞋，换下的鞋子放在太阳下杀菌，一直穿着同一双鞋子脚部的卫生很差，容易出现脚气。脚汗很严重的时候，可以使用药物治疗，每天使用白矾泡脚，可以有效治疗脚汗。因为肾虚导致脚汗严重的情况，可以使用中药治疗的方法治疗肾虚。

　　在经过保守治疗没有效果的患者，可以去医院进行手术治疗的方法，手术切除部分的汗腺，减少脚汗的出现。需要在饮食上有所忌口，减少食用辛辣刺激性的食物，多吃些清淡的，容易消化的食物。

　　患者可以减少剧烈的运动，选择透气性好的鞋子。每晚睡觉之前，使用艾叶苦参泡脚，一段时间后，可以发现脚汗的症状得到明显的改善。保持良好的生活习惯，早睡早起，少熬夜。在饮食上，多吃一些维生素含量高的水果和蔬菜，增强自身的抵抗力。