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冬天腿干还发痒怎么办

2022.05.17

张英志主任医师

沈阳医学院附属第二医院皮肤科

　　有很多患者，在冬天的时候，都会发现自己的腿上皮肤特别的干，有的时候还会有发痒的症状，给患者的生活带来很大的不便，不知道要怎么办才好。

空气当中的湿度，都是处于偏低的一种状态，身体很容易就会出现缺水的现象

　　对于大部分人来讲，会出现这个情况，主要是因为在冬天的时候，空气当中的湿度，都是处于偏低的一种状态，身体很容易就会出现缺水的现象，有些患者的腿部，还会有蜕皮的情况发生。在腿部发痒的时候，不要用手去抓，避免对皮肤造成损伤，出现感染的情况。

　　在洗澡的时候，水温也不要太高，会让病情变得更加严重。可以适当的调低水温，可以保护腿上的皮肤，避免油脂过度的流失，可以减缓皮肤干燥的情况，但是水温不要太低，避免发生感冒。注意尽量不要用肥皂洗澡，沐浴露也要少用一点，这样可以避免皮肤出现油水失衡的情况，让皮肤干燥的症状变的更严重，平时简单的用清水，洗一下皮肤就可以了。

　　大家可以在洗完澡之后，涂一点身体乳，注意要选择温和一点的产品，避免对脆弱的皮肤造成刺激。在吃饭的时候，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和豆类，给身体补充一些维生素，可以帮助皮肤进行代谢，促进新皮肤的生长。