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脚底很痒是怎么回事

2022.05.17

宋群先副主任医师

河南中医药大学第一附属医院皮肤科

　　大家对于自己的身体其他部位，或多或少平时都会积极关注的，但是经常被我们忽视的就是脚部，当晚上洗澡泡脚的时候，发现自己脚底很痒，就很疑惑为什么会出现瘙痒的感觉。

引起脚底很痒的原因有很多，常见的可能是出现湿疹

　　引起脚底很痒的原因有很多，常见的可能是出现湿疹，像一些天生汗腺发达的人，出汗比别人多，平时又不注意脚部的卫生，没有习惯保持脚部清洁干燥，还有一些爱运动的人，出汗是多属于正常的，但是自己经常不注意的话，就会引起湿疹，皮肤长期的在汗液里面浸泡，脚部皮肤的角质层受到伤害，而且还不能和空气的接触，就会出现脚底很痒。建议每次出汗或者运动后，及时清洗脚部，鞋子放在阴凉干燥的地方晾干，对于脚底很痒的症状是可以有效缓解的。

　　体内缺乏维生素B也会出现脚底很痒，由于日常饮食没有做到均衡发展，维生素B对于皮肤的再生和保护，都是有功效的，当缺乏时就会出现瘙痒感。建议多吃一些胡萝卜，及时补充维生素，避免影响正常生活。

　　有些脚底很痒的患者，还伴随着难闻的味道，这种就需要重视了，可能就是我们常说的脚气，出现了真菌感染。由于脚部平时没有及时清洗，或者鞋子不是干燥，导致真菌的侵袭，就会出现脚底很痒。