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如何去黑头

2022.05.17

张英志主任医师

　　面部是我们最为关注的地方，也是比较容易发生皮肤疾病，比如黑头。黑头出现在面部会让患者非常的不舒服，而且，经常发生在雄性激素比较高的青少年人群当中。

　黑头是面部被堵塞的毛孔油脂直接出现在皮肤外面，经过氧化后形成的黑色物质

　　黑头是面部被堵塞的毛孔油脂直接出现在皮肤外面，经过氧化后形成的黑色物质。单一的黑头的去除是比较简单的，只要利用道具把黑头拔出来即可。但是无法从根源上去除黑头，过段时间可能又会出现新的黑头。所以去黑头需要先治疗引起的因素。

　　如果是长期吃辛辣、油腻食物，导致油脂分泌过高，出现黑头，患者在平时要注意避免这些刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，帮助抑制黑头的出现。一些人群在挤黑头的时候，方式不对很容易压迫到周围黑头，导致皮肤受损，增加了黑头的出现率。这需要改变去黑头的方法。

　　平时可以用鼻贴把黑头粘出来，也能用治疗痤疮的药物进行治疗黑头。洁面乳可以使用抑菌性产品。每天用温水洗脸。这些办法长期使用的情况下，可以帮助去黑头。多喝水能帮助身体毒素排出体外，面部不要长期使用刺激性的化妆品。卸妆时候，要卸干净，保持合理作息。面部要注意卫生。不要总是用手去抠黑头。