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手上起肉刺是怎么回事

2022.05.17

肖茜副主任医师

　　有些人发现自己的手指头老会起肉刺，剪掉还是会长，反反复复不知道是怎么回事。虽然不是什么大问题，也不会对生活工作有影响，但是总归不美观，有时候衣服擦碰到了还很疼。

当皮肤缺少水分时角质层失去活力会产生裂纹

　　当皮肤缺少水分时角质层失去活力会产生裂纹，这些小裂纹会让皮肤粗糙不平整，就成了大家看到的肉刺，解决干燥的问题就能改善肉刺。手指起肉刺不容易愈合，这是因为体内缺乏维生素，维生素C有愈合伤口的作用，多吃含维生素c的食物，能促进伤口愈合。

　　部分工作时经常用手劳作的人群，常会发现自己手指肉刺多，比如缝纫工、瓦工、机械安装工，这类工作需要接触表面粗糙的事物，很容易就让皮肤产生裂纹形成肉刺。家庭妇女每日有大量的洗涮工作，接触的洗衣粉和洗洁精属于化学物质，皮肤长期接触这些化学物质，角质层失去油脂的保护会出现干燥起皮。

　　手上起肉刺后，不要直接用指甲死撕掉，可以先把手放在温水里浸泡一会，等肉刺泡软后再用锋利的剪刀剪掉。平时尽量不要使用洗手液和肥皂洗手，直接用清水冲洗即可，洗完后及时抹上护手霜，适当的给关节和指尖进行按摩。工作时可以戴手套保护双手，减少对皮肤的摩擦。