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皮肤很油是什么原因

2022.05.17

毛越苹副主任医师

　　在生活中很多人都面临过这样的问题：脸上不一会就会立马变得油乎乎的，这样会显着自己的脸很丑。很多人也因为皮肤总爱出油正在烦恼着。那皮肤很油的原因是什么呢?

皮肤很油可能和温度有关

　　皮肤很油可能和温度有关。特别是到了夏天的时候，许多人的脸上整天看起来都给人油腻腻的感觉，这是因为夏天的气温过高，身体内不仅在分泌油脂，还很容易会出汗，汗水和分泌出来的油脂一结合就会显得皮肤很油。

　　现在的人面对吃的诱惑会没有一点抵抗力，很多人都喜欢吃一些热量很高的食物，这些高热量的食物被人体吸收后，在体内就会转化为血糖，人体内的血糖增加了就会导致分泌激素增加，从而造成皮肤会产生大量的油出来。

　　不正确的洗脸也会造成皮肤很油的感觉。现在很多人洗脸都会使用洗面奶，如果这些产品使用的不恰当或者是清洗的不干净，很容易在皮肤表面产生细菌，这些细菌会慢慢的侵入我们的皮肤，引起皮肤出油的现象。

　　平时可以选择使用正确的洗面奶清洁脸部，洗脸的时候最好用温水，避免用冷水，很容易堵塞毛孔加重皮肤油腻的现象。饮食上也要注意，要减少高热量食物的吸收，这不仅会使皮肤分泌过多的油脂，还会加快皮肤的衰老。