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满脸痤疮痘痘该怎么处理

2022.05.17

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张英志

张英志主任医师

沈阳医学院附属第二医院皮肤科

　　皮肤是人体的第一道防线，很容易出现各种问题，比较多发的就是生出痤疮痘痘。有一部分人由于身体激素旺盛，会有满脸痤疮痘痘的现象，可以通过补充维生素C和增加运动的方式去除痤疮痘痘。

痤疮大面积爆发满脸痘痘的情况下，应该通过补充维生素C的方式缓解

　　痤疮大面积爆发满脸痘痘的情况下，应该通过补充维生素C的方式缓解。病人皮脂腺过于发达，总是不断的过L量分泌油脂，皮肤毛孔不能及时的将多余油脂代谢掉，油脂大量堆积在毛孔周围，堵塞毛孔，最终形成满脸得痘痘痤疮。在生活中可以多吃西红柿、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜和水果，帮助受损的皮肤渐渐恢复正常的功能，提高皮肤弹性，从而减轻满脸痤疮痘痘的症状，让病人肌肤回到原来的状态。

　　运动可以在一定程度上帮助减轻满脸痤疮痘痘的情况。经常运动的人大多皮肤较好，很少有皮肤问题，是因为在运动后，身体的血液循环增加，代谢更加旺盛。皮肤毛孔也最大限度的张开，有利于肌肤多余的油脂和炎症排出。每天坚持跑步和游泳，增加免疫力，改善皮肤状态，使得病人满脸痤疮痘痘慢慢消退。运动后会大量的排汗，一定要在流汗停止后，及时的洗脸，清洁皮肤，有助于排毒，缓解病情。

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