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皮肤晒伤瘙痒应该怎么办

2022.05.17

肖茜副主任医师

空军军医大学西京医院皮肤科

　　在炎热的夏季，很多人喜欢去海边散步以及度假。虽然身体上得到放松，但是长时间的被阳光暴晒，皮肤很容易被晒伤。皮肤被晒伤后，会有发红蜕皮的情况，甚至还会刺痛的表现。如果不能及时的治疗，往往会导致比较严重的皮肤炎症。

没有涂防晒霜或者是没有用长袖遮挡皮肤，导致皮肤晒伤瘙痒难忍，可以先用冰敷的办法帮助缓解

　　没有涂防晒霜或者是没有用长袖遮挡皮肤，导致皮肤晒伤瘙痒难忍，可以先用冰敷的办法帮助缓解。可以用毛巾沾冷水，在晒伤的皮肤处轻轻的擦拭，起到降温的效果，也可以用毛巾包住冰块，在晒伤瘙痒的皮肤处来回滚动。每次冷敷20分钟左右，每天坚持3-4次，能够有效的对晒伤瘙痒处的皮肤降温，而且还能缓解晒伤后红肿发热的症状。

　　在平时护肤的时候会经常的用到芦荟胶，如果皮肤被晒伤出现瘙痒的时候，也可以涂些天然的芦荟胶治疗。取芦荟的叶子去皮洗净，然后揉搓出黏胶状的天然芦荟胶涂抹在晒伤的皮肤处，可以起到清热解毒、抗菌消炎的效果。芦荟胶还能够促进皮肤细胞的修复和再生，让晒伤受损的皮肤尽快的愈合。在涂芦荟胶前，一定要先洗手，保持手的干净卫生，防止晒伤瘙痒的皮肤被真菌感染，加重病情。