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有白头发的原因是什么

2022.05.17

肖茜副主任医师

空军军医大学西京医院皮肤科

　　明明还处于壮年时期，但头上却出现了很多的白头发，看起来非常的显老，对形象会有很大的影响。现在少白头的情况也非常的常见，有白头发的原因是什么?

出现白头发时，需考虑身体是否存在健康问题

　　出现白头发时，需考虑身体是否存在健康问题，甲状腺患上疾病或者是大脑出现异常，会导致身体免疫力下降，继而会引起白头发。身体中缺少维生素B12也会有白头发出现，身体机能的正常运转需要多种元素的支持，一旦缺少维生素B12，很可能会出现贫血的现象，头发所需的养分不足，便容易变成白发。

　　有白头发和情绪有密切的联系，很多人由于工作压力太大，精神过于紧绷，情绪会不佳，长期抑郁寡欢对身体健康是非常不利的，也会导致头发由黑变白。经常服用药物，会对身体造成刺激，在药物的影响下会出现白头发。长期用脑过度，大脑得不到充足的时间休息，也会过早的出现白头发。经常大量的摄入酸性的食物，很可能出现酸中毒的症状，头发会变白，改善不良的饮食习惯，头发会慢慢恢复黑色。

　　头发变白也有正常的情况，上了年纪之后，身体机能逐渐衰退，毛囊中的色素细胞停止产生黑色素，头发自然会变成白色。该现象属于正常现象，无需过于紧张。