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头皮屑多又痒怎么治疗

2022.05.17

肖茜副主任医师

空军军医大学西京医院皮肤科

　　头皮屑过多的人，衣服上会掉落大量的头皮屑，影响美观，给他人留下较差的印象。头皮屑分泌过多还会有瘙痒的感觉，有些人会用手抓挠，导致头皮屑越来越多，患者要及时治疗，减轻症状。

头皮屑多又痒的人可以服用药物进行治疗

　　头皮屑多又痒的人可以服用药物进行治疗，同时在患处涂抹药膏，用手轻轻按摩，或者用中药进行调理，减少头皮屑的分泌。患者还要注意自己的饮食习惯，多吃清淡的食物，避免食用辛辣刺激的食物，多吃含有维生素的水果蔬菜，避免饮用含有咖啡因的饮料，浓茶也要少喝，切忌抽烟喝酒，尽量少吃含糖量过多的食物，多吃清热降火的食物。

　　患者要养成规律的作息习惯，多休息，睡眠要充足，避免经常熬夜，也不要过度劳累，可以适当地进行锻炼，促进全身的血液流通，提高自身的抵抗力和免疫力，减少头皮屑的产生。患者在洗头时不要用手抓挠头皮，尽量用温水洗头，以免刺激头皮，增加油脂的分泌，经常用梳子梳头，加快头部的血液流通，缓解瘙痒的症状。

　　治疗期间，患者要选择适合自己头皮的洗发水，保持放松的心情，避免经常处于精神过于紧张、压力过大的状态中，不要用脑过度。