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脸干起皮怎么办

2022.05.17

姜燕副主任医师

　　冬天天气寒冷干燥，不注意皮肤补水，会出现脸干起皮的现象，部分人还会有瘙痒的感觉，忍不住用手抓挠，细菌进入皮肤中，从而导致感染，脸干起皮要采取有效的方法缓解这种症状。

　　脸干的人要用补水的洗护产品，养成定期洗脸的习惯，洗完脸后可以敷补水的面膜，要用温和的洁面乳，不要用清洁力过强的产品，否则会加重症状，可以使用质地较为粘稠的护肤产品，晚上睡觉前可以涂一些补水面霜。皮肤缺水时，要注意及时补充水分，每天要尽可能多地喝白开水，或者多吃含水量较高的水果蔬菜，还能补充维生素，增强体质。

　　患者要保持放松的心情，避免经常处于精神过于紧张，压力较大的状态中，每天按时睡觉，保证充足的睡眠，避免经常熬夜和过度劳累。脸干的患者可以用手轻轻按摩脸部的穴位，促进脸部的血液循环，起到缓解脸干的作用。脸干起皮较为严重的患者要及时用药物治疗，以免脸部皮肤受损伤，影响美观。

　　脸干的人不要选用质量较差的护肤产品，否则会引起过敏反应，导致症状加重。要注意调整自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物，促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素。