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去除脚后跟死皮小窍门有哪些

2022.05.17

姜燕副主任医师

　　脚后跟是人们的身体部位中最容易有死皮聚集的部位，平时生活中因为走路的时候会对脚后跟形成摩擦，还有就是在走路或者站着的时候都需要脚后跟用力，所以很多人会发现自己的脚后跟的皮肤又厚又硬。其实都是因为死皮太多了，那么如何去除脚后跟的死皮呢?

脚后跟之所以会有死皮，是因为脚后跟的皮肤里面缺水，而长期缺水，就会使得人们的脚后跟变得又厚又硬，要想缓解这样的情况，就需要及时做好脚后跟的补水工作。

　　脚后跟之所以会有死皮，是因为脚后跟的皮肤里面缺水，而长期缺水，就会使得人们的脚后跟变得又厚又硬，要想缓解这样的情况，就需要及时做好脚后跟的补水工作。而补水之前，先要去除死皮，大家可以在每晚用白醋和甘油混合在温水里面泡脚，一段时间后，就能去除死皮了。

　　而为了让脚底的皮肤变得更加嫩滑，每天晚上洗完脚、去完死皮之后，可以用芦荟胶或者是身体乳涂抹在脚后跟的部位，滋润脚后跟的肌肤，帮助缓解脚后跟的死皮的情况。

　　平时的时候脚后跟有死皮也跟腿部的血液循环不畅有关系，所以为了预防出现脚后跟死皮的问题，大家也可以没事的时候按摩一下脚底的涌泉穴，这样能够帮助疏通脚部的血液循环，对脚后跟的皮肤起到很好的滋养作用。