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怎么淡化脸颊两边的斑

2022.05.17

姜燕副主任医师

扬州大学附属医院皮肤科

　　对于注重外貌的女性来说，脸颊两边长斑，不仅影响美观，而且也会影响心情，因此有些女性采取多种方法祛斑，那怎么淡化脸颊两边的斑呢?

脸颊两边长斑可能是内分泌失调引起的，可以调节自己的饮食结构。

　　脸颊两边长斑可能是内分泌失调引起的，可以调节自己的饮食结构。多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、柚子等，能够帮助减少黑色素的形成。也可以多食用西红柿，因为西红柿中含有大量的谷胱甘肽，对于抑制黑色素有一定的作用。还可以经常用柠檬泡水喝，柠檬中含有维生素C、钙、磷等营养物质，能够美白皮肤，达到祛斑的效果。脸颊两边有斑还可以用祛斑的药物涂抹在局部，也能起到淡斑的作用。

　　除此之外，生活中还要尽量减少紫外线的辐射，夏天天气比较炎热，要注意做好防晒工作，因为过多的日光照射会加重脸上的斑点。可以用一些具有美白淡斑功能的护肤品，晚上睡觉前也可以用美白面膜敷脸，坚持长期使用，能够起到淡化脸颊两边斑的作用。有条件的话，还可以用牛奶进行敷脸，坚持一段时间后，不仅会淡化脸上的斑点，还会使皮肤光滑有弹性。