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长斑是什么原因

2022.05.17

袁荔副主任医师

淮安市第二人民医院皮肤科

　　每一个人都希望自己的脸上干干净净，什么都没有，尤其是女性，一直想要拥有白皙光滑的肌肤。但是一些人发现自己的脸上长了斑，对形象影响很大，那么长斑是什么原因?

每一个人都希望自己的脸上干干净净，什么都没有

　　长斑是什么原因?

　　不少的女性有化妆的习惯，甚至是不化妆不出门，但是现在市面上售卖的化妆品多种多样，价格有贵有便宜，一旦使用了劣质的化妆品，就会导致脸上有害物质堆积，从而对肌肤造成伤害。过多的食用芹菜、香菜、胡萝卜、芒果等等感光性的食物，就很容易出现皮肤过敏、发炎、色素沉积等情况，还可能会导致长斑，所以一定要适量食用。避免暴晒也是避免长斑的一个方式，长时间暴晒，黑色素沉积，就容易长黑斑。

　　长时间挑食，身体压力过大，长时间处于不良的情绪当中，长期的睡眠不足，都会导致黑色素分泌较多，从而影响皮肤的代谢功能。女性若是怀孕，身体中的激素会增加，到了四五个月的时候，会出现长斑的情况，但是随着时间的流逝，斑点会逐渐消失。长斑的因素有很多，避免这些因素，才能让肌肤保持美丽。