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痤疮怎么办

2022.05.17

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龚子鉴

龚子鉴副主任医师

中山大学附属第三医院皮肤科

　　痤疮是一种慢性的皮肤炎。青少年属于发育期，生长激素旺盛，这也导致了他们是痤疮的高发群体。一般人称痤疮为青春痘，就是与青少年高发此病有关。痤疮的多发，特别是脸部的痤疮，会严重影响人的美观，特别是青春期的青少年，还会对他们的自信心产生影响。所以，作为家长，要及时对孩子进行治疗，恢复他们的自信心。

痤疮是一种慢性的皮肤炎

　　脸上长了痤疮怎么办

　　长了痤疮，即使再漂亮也会因为这些痘痘给扣分。其实是可以通过一些方法减少痤疮的生长的。

　　1、勤于清洁。痤疮主要是毛囊被外界的细菌和病毒感应产生的。只要我们勤清洁脸部皮肤，去除这些细菌和油脂，就能很好的控制住毛囊的炎症，逐渐消除痤疮。

　　2、少吃路边摊。路边摊是很多青少年喜欢放学后去的地方。里面的食物不安全，特别是油炸食品，会对皮肤有严重的刺激性，从而产生痘痘。路边摊恶劣的环境还会导致身体产生其它疾病。我们平时在家也要少吃辛辣和上火的食物，这样会减少痘痘的产生。

　　3、不要挤痘痘。挤完痘痘之后，平整光滑的脸上，就会出现痘痘的印记，会使脸上留下不平整的痕迹。

　　4、保证充足的睡眠。长时间的熬夜学习，容易导致内分泌失调，特别是生长激素旺盛的青少年，产生的后果更严重，很容易产生痤疮，影响美观。

　　5、避免过度暴晒。过度暴晒会刺激痤疮，导致恶化，造成痤疮及附近皮肤的黑色素沉淀，并延缓皮肤恢复时间。

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