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孕期额头上长痘痘是什么原因

2022.05.17

毛越苹副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科

　　女性在怀孕期间全身上下会出现各种各样的变化，额头长痘也是比较常见的一种情况。

额头长痘也是比较常见的一种情况

　　孕期额头长痘可能是螨虫问题导致的，螨排泄的分泌物会引起毛孔堵塞，进而会继发细菌感染，所以会长痘，少数人在晚上睡觉或者出汗的时候还会觉得长痘的部位有瘙痒感，局部毛孔会慢慢变粗，皮肤上油脂也会变多。还可能是孕期激素水平不稳定造成的，怀孕期间体内会分泌大量的雌激素和孕激素，会促进体毛的生长，且皮脂腺受到激素刺激之后，会分泌更多的油性物质，再加上睡眠质量较差，就很容易冒出痘痘。如果孕妇的皮肤属于油性皮肤，那么皮脂腺分泌一般较为旺盛，如果毛孔被堵塞，而皮脂腺继续分泌，皮脂就会在毛孔中不断堆积，进而突起成为痘痘。也需考虑是皮肤清洁不到位造成的，如果额头部位清洁度不够，过多的皮脂就会堆积在毛囊内，堵塞毛囊导管，同时再加上细菌的侵袭，就容易长痘痘。此外，还可能是饮食原因造成的，孕妇如果经常吃麻辣火锅、辣椒、胡椒等刺激性食物，就会导致痘痘层出不穷。

　　建议平时注意局部卫生，洗脸时最好用温水，这样利于去除油脂。多吃点新鲜的蔬菜和水果，不可吃生冷、油腻、辛辣的刺激性食物，也不可吃过甜、过酸的食物。多喝水，促进排尿，进而使体内的毒素及时排出。晚上清洁完面部之后，可以适当涂抹一些祛痘产品，如芦荟胶等。不可用手挤压痘痘，以免留下痘印和痘坑，影响个人形象。